ציטוט:
פורסם במקור על ידי EyalHa
אחלה חדר כושר אירגנת.. (או שעדיין מארגן?  )
איזה כלוב קנית? סקוואט ראק רגיל כמו שיש בהרבה מכונים,
או מעין מלבן שיש אפשרות לקבוע את הגובה שהמוט יונח וכו'.. (Power Rack קוראים לזה?)
מה בקשר למתח/מקבילים? מתח אפשר לקמבן עם הכלוב?
ואיפה אתה שם את כל הסיפור הזה? במרתף? |
עדיין מארגן. מקווה שעד שבוע הבא אני יקנה את הספסל והמשטחי גומי, יתלה מראות, יוריד לשם טלויזיה ודיוידי ויארגן מערכת סטריאו ואז הכל יושלם.
http://www.bayoufitness.com/c/GPR378...k_350_main.jpg
Body Solid GPR378
יש מתח בכלוב
מקבילים אני ינסה לארגן בהמשך. אפשרי לעשות אותם עם 2 מוטות ישרים שמונחים באותו גובה בכלוב.
את כל הדברים אני שם במרתף בינתיים ואחר כך החדר שלי עובר למרתף וזה עובר לחדר שלי.