ציטוט:
פורסם במקור על ידי mmaorc
מה?
כלוב 2300
ספה 800
מוט ישר ארוך אולימפי 300
מוט w אולימפי 200
פלטות קניתי 260 קילו ב 400 שקל מחד"כ שהחליף ציוד (למי שאין כסף לאולימפי שיקנה לא אולימפי)
משטחי גומי 100 שקל בערך למ"ר
מוטות קצרים אמורים לעלות 50 לאחד משהו כזה אבל אני לא מוצא בינתיים אולימפיים
סטנד לפלטות 250 בערך
5000 שקל מקס' לכל העסק.
זה חד"כ אמיתי.
|
אחלה חדר כושר אירגנת.. (או שעדיין מארגן?
)
איזה כלוב קנית? סקוואט ראק רגיל כמו שיש בהרבה מכונים,
או מעין מלבן שיש אפשרות לקבוע את הגובה שהמוט יונח וכו'.. (Power Rack קוראים לזה?)
מה בקשר למתח/מקבילים? מתח אפשר לקמבן עם הכלוב?
ואיפה אתה שם את כל הסיפור הזה? במרתף?