צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-07-08, 17:25   #1
לוקו אבראו
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 32
ברירת מחדל כמה שאלות דחוף..

שלום אני חדש בפורום בן 17 גובה 170 ומשקל 65 עכשיו אני רוצה לדעת
האם עלי להוריד מהמשקל או להתחיל להתאמן באימוני כוח לבנות תגוף.....???
לוקו אבראו מנותק   הגב עם ציטוט