ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

PakaPaka · 10-07-08, 00:57

אני בן 14 שוקל 56 ק"ג הגובה שלי 1.65.
אני רוצה להוריד באחוזי שומן.
יש לי בעיה רפואית בברך ואני לא יכול להתאמן ולאמץ את הברך.
יש לי בבית קרוס טריינר, כמה אני צריך להתאמן בו (מהירות, קושי, זמן, ומס' פעמים בשבוע)?

תודה

10-07-08, 00:57	#1
PakaPaka חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של PakaPaka הודעות: 19	שימוש בקרוס טריינר אני בן 14 שוקל 56 ק"ג הגובה שלי 1.65. אני רוצה להוריד באחוזי שומן. יש לי בעיה רפואית בברך ואני לא יכול להתאמן ולאמץ את הברך. יש לי בבית קרוס טריינר, כמה אני צריך להתאמן בו (מהירות, קושי, זמן, ומס' פעמים בשבוע)? תודה