צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-07-08, 22:03   #6
buzaglo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 867
חדר כושר: C-shape
ברירת מחדל

זה טוב לגוון לפעמים, גם אני אוהב לגוון ולהחליף תוכניות, לא חייב להיות מקובעים רק על תוכניות מפוצלות...
התוכנית נראית סבבה למרות שאתה צריך להוסיף עוד תרגיל לרגליים לדעתי, ולכתפיים לא הנפות לצדדים אלא לחיצה, זה כל אחד ואיך שנוח לו פשוט אני אוהב לחיצה.
בהצלחה!
buzaglo מנותק   הגב עם ציטוט