ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

rg12 · 26-12-06, 21:55

שלושה חודשים ואני עובד עם התוכנית הזאת כבר חודש וחצי בערך אבל אני עושה יותר מידי סטים לשריר.
אני צריך לעשות סדר בראש, לשמוע כמה אנשים.
לגבי הקבוצות שרירים שאני עושה בכל אימון אני כבר סגור, אבל מעבר לזה אני צריך עזרה.

26-12-06, 21:55	#4
rg12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של rg12 הודעות: 580	שלושה חודשים ואני עובד עם התוכנית הזאת כבר חודש וחצי בערך אבל אני עושה יותר מידי סטים לשריר. אני צריך לעשות סדר בראש, לשמוע כמה אנשים. לגבי הקבוצות שרירים שאני עושה בכל אימון אני כבר סגור, אבל מעבר לזה אני צריך עזרה.