צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-12-06, 21:37   #12
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

מספיק טונה או קוטג ואולי חלבון של ביציה עם אתה רוצה אבל בלי הצהוב כי הוא מקור שומני ואחרי אימון זה לא טוב כי הוא יעקב את ספיגת החלבון ותאכל בנוסף פחמימה זמינה תמרים סוכר ענבים וכו
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט