ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

idof111 · 09-07-08, 13:49

מה הקשר..כבר הייתי עושה ab... ושניתי תוכניות כמה פעמים, וab זה לא בהכרח יותר טוב מFBW..
תיקון קטן-בכתפיים בסוף אני עושה הרמת ידיים לצדדים עם משקולות יד..

09-07-08, 13:49	#3
idof111 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של idof111 הודעות: 306	מה הקשר..כבר הייתי עושה ab... ושניתי תוכניות כמה פעמים, וab זה לא בהכרח יותר טוב מFBW.. תיקון קטן-בכתפיים בסוף אני עושה הרמת ידיים לצדדים עם משקולות יד..