תזונה שלמה ובריאה חייבת להכיל ירקות ופירות
הגוף שלנו לא מייצר ויטמינים
לויטמינים ומינרלים יש משמעות גדולה בתזונה שלנו, הם נחוצים לספיגה,עיכול,לתיפקוד מערכות שונות, לגדילה, לעיברים שונים ועוד ועוד ועוד יש רשימה עצומה...
חוץ מויטמינים ומינרליפ יש לך עוד רכיבים תזונתיים נחוצים שיש לך בירקות ופירות.
|