ציטוט:
פורסם במקור על ידי buzaglo
|
לא נראה לי שאני הולך להשקיע את החודשים בחיטוב, זה מקטין את הגוף, מוריד במשקל ובמסה. חבל לי על הגודל שצברתי עד עתה ועל המשקלים והתוצאות.
אני חושב שהחודשיים האלה אני הולך להפציץ מאסה (כמו שעשיתי עד עכשיו) ולשלב קריאטין ואבקות חלבון.