1) אף אחד לא יודע, אולי לא ישפיע עליך, אולי ישפיע אבל בגלל שאתה לא מתאמן בצורה אנטנסיבית מספיק אתה לא תשים לב לשיפור בכח וכו', תנסה - תדעה
2) תחשב לבד, אתה צוחק נכון ? אתה שאלת מתי זה יגמר לך עם תקח פעמיים ביום אימון ופעם אחת ביום ללא אימון, ושכחת לציין כמה פעמים אתה מתאמן בשבוע.....lol
|