ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Amit
לי יש גנטיקה מעצבנת בשרירי בטן הם גודלים די מהר
אז אני לא מאמן אותה באופן ישיר מסתפק בסקוואט ודדליפט
|
מה רע בריבועים גדולים?
זה בעיה רק כשאתה על אחוז גבוה וזה נראה שומן, או שיש לך חזה קטן.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)