אשכול: מצב חיטוב + עדכון תפריט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-07-08, 09:08   #5
ironman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 539
ברירת מחדל
לא הרבה חלבון בכלל הייתי מוסיף
ואם כבר אתה רוצה לתת את הקיצוץ האחרון אז לשומן ולפחמימה עוד טיפה
יום פחמימות כל 4-5 יום.
ironman מנותק   הגב עם ציטוט