ציטוט:
פורסם במקור על ידי gonen
אני מתאמן 6 פעמים בשבוע כי בחופש הזה אני מתחיל לעלות במסה ולהתחזק ואני לא אוכל חביתה עם שני ביצים כל פעם אחרי אימון בגלל שיש בזה מלא כולסטרול
|
אתה יכול לאכול רק חלמון אחד כי כל הכולסטרול נמצא בחלמון ואתה יכול לאכול 2 חלבונים וחלמון אחד וזה לא יוצא הרבה כולסטרול...