אשכול: מה זה אימון לכשל ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-12-06, 19:16   #4
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל
אם אתם לא מתמאנים לכשל אני ממליץ לכם להפסיק לעשות מנוחות של יומיים אחרי כל אימון בלי קשר לשרירים שעבדתם , התוצאה של זה היא שאולי יש לכם מאסה אבל הגוף ברמת כושר ירודה לאללה.

ובגלל זה אני גם לא אוהב Hst
__________________
Leo מנותק   הגב עם ציטוט