ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Psychopath
אמרתי שאחת מהן זה PSMF, לא אמרתי לו לך תעשה PSMF
|
אבל זה לא נכון. PMSF רחוקה מלהיות דיאטה להורדת אחוזי שומן ועלייה במסת שריר.
היא קראש דיאט שנועדה להוריד אחוזי שומן במהירות גדולה מבלי לפגוע במסת השריר (כמעט).
UD.2 היא בערך מה שהוא צריך.
למרות שאפשר פשוט ללכת על חיטוב רגיל ומסה רגילה ולעזוב את השטויות.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)