[xdrunkshadow]

עם סקאווט אין לי כל-כך בעיה, אני אלמד את הטכניקה במכון ובבית.
אני גם באימונים בבית ובג'ודו משלב סקאווט...

עם דד ליפט יש לי בעיה, אף פעם לא ביצעתי תרגיל זה...


ולא הבנתי מה הבעיה במילטרי פרס?
אתה יכול להמליץ לי על מכשיר אחר לכתפיים?