צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-07-08, 14:25   #19
zuko
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלzuko
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,249
גיל:: 24
ברירת מחדל

וואלה כל אחד פה עם העצות שלו,פיתוח שרירים זה לא תורה מסיני אין כלילים מפורשים לגירוי השריר בצורה הנכונה ביותר,לכל אדם ספציפי,אני בעד לעשות ניסויים על עצמך,למתאמנים מתחילים שלא יעבור את ה3 אימונים בשבוע וזהו.
__________________

איפה אדיריאנה?
zuko מנותק   הגב עם ציטוט