צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-07-08, 19:12   #16
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

תוסיף לאט לאט בהתחלה כמו שאמרתי וכול שבוע תעלה עוד 100-200 קלוריות בעיקר מפחמימות כמו אורז בצהריים עוד לחם קל עוד ארוחת ביניים וכו
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט