ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Bono · 06-07-08, 15:14

אז תעשה תפריט חדש.. למרות שנראה קצת הרבה 1000 קל' ב7 שעות שטיפת כלים.
תקח את הבי אמ אר תוסיף את ההוצאה הקלורית (בהתאם לפעילותך היומ יומית, עבודה, אםאתה עושה אירובי וכו...) מזה תוריד 500.
את התפריט תעשה לפי היחסים המתאימים (לדוגמה לפי המדריך לחיטוב).

06-07-08, 15:14	#15
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	אז תעשה תפריט חדש.. למרות שנראה קצת הרבה 1000 קל' ב7 שעות שטיפת כלים. תקח את הבי אמ אר תוסיף את ההוצאה הקלורית (בהתאם לפעילותך היומ יומית, עבודה, אםאתה עושה אירובי וכו...) מזה תוריד 500. את התפריט תעשה לפי היחסים המתאימים (לדוגמה לפי המדריך לחיטוב).