אשכול: תוכנית האימונים שלי ... בבקשה תגובות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-12-06, 15:59   #4
ohadhost
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 479
ברירת מחדל
כן נו יש לי משקולות מתברגות אני יכול להגיע ל5 קילו בכל משקולת אחת השאלה אם זה טוב להתחיל עם 5 קילו ?
ואם כן אני באמת יראה שינוי ?
ohadhost מנותק   הגב עם ציטוט