אשכול
:
עבודה על האמה
צפיה בהודעה בודדת
05-07-08, 22:06
#
1
teal cohognes$
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2008
צפה באלבומי התמונות של teal cohognes$
הודעות: 66
חדר כושר
: הבית
עבודה על האמה
האם יש צורך לעבוד על שריר האמה בנפרד או שהוא מתפתח גם גאשר עובדים על די אחורית וקדמית?
וכמה תרגילים ממולץ לעשות על יד קדמית? אני כרגע עושה 2.
teal cohognes$
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיteal cohognes$
עבודה על האמה