אשכול: כמה גרמים פחממות מומלץ לקחת בארוחת צהריים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-07-08, 21:33   #3
dani_katz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 284
כללי:: KATZ
גיל:: 17
עוסק ב:: הרכבה ותפעול של הגברה ומערכות תאורה
חדר כושר: ספורטיב
שלח הודעה דרך MSN אל dani_katz
ברירת מחדל
אם כבר העלו פוסט בנושא יש לי שאלה שמעניינת אותי קצת...
מתי כדאי לצרוך יותר פחמימות, לפני האימון או אחרי האימון?
או שלצרוך בכמות שווה יחסית או שזה לא ממש משנה?
__________________
dani_katz מנותק   הגב עם ציטוט