אשכול: שאלה בקשר לאימון כוח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-07-08, 17:57   #8
dani_katz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 284
כללי:: KATZ
גיל:: 17
עוסק ב:: הרכבה ותפעול של הגברה ומערכות תאורה
חדר כושר: ספורטיב
שלח הודעה דרך MSN אל dani_katz
ברירת מחדל
אם אתה תקוע על משקלים וקשה לך להמשיך להתפתח, גיוון בתוכנית לתוכנית כח במשך חודש, יכולה לעזור לך לעלות במשקלים, וכשתחזור למסה תרים יותר ויהיה גירוי יותר לשריר ויותר קל לעלות במסת השריר.
__________________
dani_katz מנותק   הגב עם ציטוט