ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תכנית האימון החדשה שלי-דעתכם...?

ori_s4 · 12-06-08, 12:20

אפשרות נוספת לחלוקה(עם אותם התרגילים),אשר גם היא תהיה טובה בעיניי -
A-חזה,גב.(יכולת התאוששות טובה).
B-רגליים,כתפיים,ידיים(סופר סט).
אשמח לדעתכם המלומדת.

12-06-08, 12:20	#1
ori_s4 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של ori_s4 הודעות: 71	אפשרות נוספת לחלוקה(עם אותם התרגילים),אשר גם היא תהיה טובה בעיניי - A-חזה,גב.(יכולת התאוששות טובה). B-רגליים,כתפיים,ידיים(סופר סט). אשמח לדעתכם המלומדת.