ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|סיבולת שרירית/לב ריאה

Avi · 12-06-08, 09:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tsurohad

אני מדבר אבל על האנאירובי שהוא סיבולת, יש קשר בין השניים או לא???

אמרו לך כבר שאין, זה שתי מנגנונים שונים.
ו 15 חזרות זה לא סבולת. סבולת זה מעל 20 חזרות.