סקופ וחצי סוכר ענבים לכמה תמרים זה שווה?
נגמר הסוכר ענבים ורק עוד כמה ימים אני יארגן שקיות חדשות בינתיים כמה תמרים זה יוצא?
פעם שקלתי כמה זה סקופ וחצי זה יצא 55-57 גרם (בלי הכף כמובן)
התמרים שיש לי זה המהג'אולים הגדולים הלחים רכים כאלו עם גרעין כמה כאלו לקחת במקום? או כמה לשקול?
תודה מראש
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
|