שמעו בדר"כ בחיטוב פותחים את הבוקר עם ברנפלקס (זה עם ה64 קלוריות למנה) שהוא לא ממש טעים גם מהסיבה שאין בו סוכר.
קבלו איזה טענוג מצאתי (אולי חלקכם מכירים/עושים את זה):
שמים את הברנפלקס בקערה ומודדים את החלב בכוס כמו שרשום בתפריט, ומוסיפים לחלב 3 מ"ל של סוכרלייט נוזל
http://www.sucrazit.co.il/sucaloz.htm שאין בו קלוריות, חלבון, שומן, פחמימות ונתרן!
זה יוצא ממש כאילו יש בברנפלקס סוכר אבל בעצם לא שיניתם כלום בערכים
תהנו
