ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מדוע יש לצרוך פחמימות או פקטין לפני אירובי? למה לא להגיע תשוש מת?

Big_Hand · 11-06-08, 21:06

אין קשר בין העיפות שלך, לבין השריפה של השריר.
להפך.
אם תצרוך קפאין לפני אירובי, אתה תשרוף יותר שומן מהסיבה שביצעת את האירובי עם מהירות גבוה יותר/שיפוע וכו'...

11-06-08, 21:06	#2
Big_Hand חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Big_Hand הודעות: 1,448	אין קשר בין העיפות שלך, לבין השריפה של השריר. להפך. אם תצרוך קפאין לפני אירובי, אתה תשרוף יותר שומן מהסיבה שביצעת את האירובי עם מהירות גבוה יותר/שיפוע וכו'...