ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי YOSI111
זה בא לי בתקופות...
היום אכלתי 3 ארוחות בערך שזה לא טוב... ויש ימים שאני אוכל 6 ארוחות וגם לפעמיים 5 ..
אני לא עולה כבר במשקל הרבה כי אני לא אוכל רציני וגם הדיכוי אוכל הזה..
|
אל תדאג אחי,גם לי יש דיכוי תאבון,אני פשוט דוחף 8ארוחות "קטנות יחסית" חחח הם לא כ''כ קטנות אבל אני אוכל 3200-3300קלוריות ליום משהו כזה,ואיכשהוא אני מכניס הכל
