ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

buzaglo · 11-06-08, 17:24

זאת ממש בעיה... בשביל לראות תוצאות אתב פשוט חייב להקפיד על תזונה נכונה ואם אתה לא יכול לשמור על תזונה לפחות תשתדל אני יודע תנסה לאכול כל 3 שעות או שעתיים וחצי ותאכל גם לפני השינה והרבה כי אני מאמין שאחרי משמרת לילה אתה תישן עד מאוחר אז איך שאתה חוזר פשוט תאכל ארוחה גדולה וגם בעבודה תאכל אין ברירה אחרת למרות שגם זה לא בסדר אבל עדיין אפשר לחיות עם זה =] ותתאמן בזמנך החופשי..

11-06-08, 17:24	#3
buzaglo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של buzaglo הודעות: 867 חדר כושר: C-shape	זאת ממש בעיה... בשביל לראות תוצאות אתב פשוט חייב להקפיד על תזונה נכונה ואם אתה לא יכול לשמור על תזונה לפחות תשתדל אני יודע תנסה לאכול כל 3 שעות או שעתיים וחצי ותאכל גם לפני השינה והרבה כי אני מאמין שאחרי משמרת לילה אתה תישן עד מאוחר אז איך שאתה חוזר פשוט תאכל ארוחה גדולה וגם בעבודה תאכל אין ברירה אחרת למרות שגם זה לא בסדר אבל עדיין אפשר לחיות עם זה =] ותתאמן בזמנך החופשי..