צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-06-08, 17:22   #2
buzaglo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 867
חדר כושר: C-shape
ברירת מחדל

אני כמעט בטוח שתהיה ירידה במשקלים למה חודש זה ממש קריטי אם זה היה שבוע ואפילו שבועיים אז סבבה אבל חודש אין לך ברירה פשוט לחזור למקלים נמוכים ולעלות שוב, אבל בכל מקרה אתה יכול לעשות קצת שכיבות שמיכה וכפיפות בטן כדי להפחית את הנזק אבל הנזק יגרם..
buzaglo מנותק   הגב עם ציטוט