צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-06-08, 17:19   #4
buzaglo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 867
חדר כושר: C-shape
ברירת מחדל

תראה אני אתן לך את העצה איך אני הגעתי למשקלים סבירים פשוט תדאג שיהיה לך מישהו שישמור לך מאחורה ופשוט תעמיס משקל כמובן שלא ישר 40 קילו כל צד אבל אתה יכול לעלות נגיד ל22 או 25 כל צד ופשוט להתחיל לעבוד והספוטר יעזור לך בחזרות האחרונות זאת הדרך...
buzaglo מנותק   הגב עם ציטוט