אשכול: עבודה ישירה על חלק מסוים בחזה . .
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-06-08, 17:07   #5
buzaglo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 867
חדר כושר: C-shape
ברירת מחדל
פלייס במשקולות חופשיות , תפוס איזה ספסל ופשוט תכוף קצת מרפקים ותוריד לצדדים ותעלה אני חושב שאתה מדבר על החלק הזה..
buzaglo מנותק   הגב עם ציטוט