אשכול: לגבי Hst
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-06-08, 13:13   #1
Mr Big
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMr Big
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 161
ברירת מחדל לגבי Hst

שמעתי רבות על Hst ואני שוקל להתאמן בשיטה זו, אבל כלול בזה אימוני כח במשקלים גבוהים בחזרות נמוכות. אז רציתי לשאול אם Hst יכול להתאים גם לנערים או שהיא לא ממש מומלצת לנוער...
Mr Big מנותק   הגב עם ציטוט