ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ori-Silver · 26-12-06, 12:21

אני מאוד אוהב לבצע סקוואט בדיפ ולרדת על שהתחת כמעט נוגע בריצפה אני ממש שונא את הגרסא שיורדים עד 90 מעלות בכל מקרה כבר כמה פעמים העירו לי על זה מאמנים שדי מבינים עניין שזה שוחק את הרצועות בברכיים האם יש אמת בדבר או שהם סתם מדברים שטויות?

26-12-06, 12:21	#1
Ori-Silver חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver הודעות: 4,580	דיפ סקוואט אני מאוד אוהב לבצע סקוואט בדיפ ולרדת על שהתחת כמעט נוגע בריצפה אני ממש שונא את הגרסא שיורדים עד 90 מעלות בכל מקרה כבר כמה פעמים העירו לי על זה מאמנים שדי מבינים עניין שזה שוחק את הרצועות בברכיים האם יש אמת בדבר או שהם סתם מדברים שטויות?