אשכול: עבודה על בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-06-08, 02:51   #1
Ferrari F430
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 736
ברירת מחדל עבודה על בטן
מה טוב יותר לבטן: תרגילים מורכבים-סקוואט דדליפט וכו'
או עבודה ישירה-כפיפות בטן ?
Ferrari F430 מנותק   הגב עם ציטוט