ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

motii · 10-06-08, 21:51

אז ככה יש לי תפריט מסודר לעלייה במסה שחבר הכין לי.. בשבועיים האלה שהתחלתי את המאסה הייתי הולך למכון בערך בשעה 4 לאחר ארוחת הצהריים (חזה עוף אורז וכל זה)..
אז השאלה שלי היא האם יש בעיה אם אני ילך נגיד למכון בערך ב- 11 לאחר שאכלתי פרוסות לחם\חצי סקופ של גייינר ואחרי שאני יחזור מהמכון אני ימשיך את התפריט כרגיל...(כולל החזה עוף מאוחר יותר)?

10-06-08, 21:51	#1
motii חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של motii הודעות: 11	שאלה בקשר לשעת האימון והתפריט אז ככה יש לי תפריט מסודר לעלייה במסה שחבר הכין לי.. בשבועיים האלה שהתחלתי את המאסה הייתי הולך למכון בערך בשעה 4 לאחר ארוחת הצהריים (חזה עוף אורז וכל זה).. אז השאלה שלי היא האם יש בעיה אם אני ילך נגיד למכון בערך ב- 11 לאחר שאכלתי פרוסות לחם\חצי סקופ של גייינר ואחרי שאני יחזור מהמכון אני ימשיך את התפריט כרגיל...(כולל החזה עוף מאוחר יותר)?