ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

///Efi/// · 10-06-08, 21:32

אז ככה ניסיתי היום את התוכנית לרגליים זה משו בן :):):):), אני כל היום מיתחמק ממדרכות ומדרגות...

לפי מה שכתבת במאמר צריך לעשות את האימון פעמיים בשבוע, איך אתה ממליץ לעשות את זה כאימון פעם אחת בשבוע? עד כמה זה קריטי פעמיים?

תודה מראש גבר

10-06-08, 21:32	#1
///Efi/// חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ///Efi/// הודעות: 2,415	ארבל בקשר למאמר שפירסמת באתר אז ככה ניסיתי היום את התוכנית לרגליים זה משו בן :):):):), אני כל היום מיתחמק ממדרכות ומדרגות... לפי מה שכתבת במאמר צריך לעשות את האימון פעמיים בשבוע, איך אתה ממליץ לעשות את זה כאימון פעם אחת בשבוע? עד כמה זה קריטי פעמיים? תודה מראש גבר __________________