צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-06-08, 19:48   #3
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

אתה צריך בין 1-0.8 גרם פחמימה אחרי אימון תעשה חישוב גם יש גדלים שונים של תמרים
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט