[yuval2]

או.קי..
קודם כל, תודה על היחס..
עכשיו..
אין לי אחוזי שומן גבוהים, איך זה יכול להיות אם בחצי שנה האחרונה התחלתי אירובי (אחרי שהתחלתי חדר כושר), ולא אכלתי כמעט כלום (זה טעות אני יודע), עובדה שירדתי 10 קילו..
עכשיו, אני כנראה לא משתפר בחד"כ כי אני לא אוכל הרבה..
אני יעלה תמונהה ותנסו לעזור לי יותר, אין מצלמה זמינה עכשיו...