הקשר של קורטיזול לפיתוח גוף הוא קשר צמוד ביותר.
כשיהיו לך תקופות לחוצות בחיים (אני מאחל מאד שלא יהיו) אתה תשים לב איך, גם עם שינויים מינימאלייים בתפריט, אתה צובר יותר שומן והשריר מתפרק מעצמו.
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
עזרים מומלצים:
רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.
-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
|