ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי buzaglo
1)ניסית ובשבוע הזה הרגשתי כאילו דרסה אותי משאית, אבל אין מה להגיד אבל שווה כל חזרה ולי זה גם טיפה עזר לעלות משקלים,שווה לך לנסות.
לגבי 2 אין לי מושג, אבל לפי מה שאני יודע מהמאמן שלי בג'יו ג'יטסו זה רק מתיחות ועוד מתיחות.
|
גם אני מתאמן בג'יו ג'יטסו, ושם הכי מפריע לי המחסור בגמישות.
דרך אגב, איפה אתה מתאמן?