ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי superbik3
מה זה היפרטרופיה?"
אתה מתכוון מכת קור נגיד אחרי שנשארת בלב ים מלא זמן? היפותרמיה.? או שבאמת יש היפרטרופיה? תלמד אותי חחח
|
אני לא בדיוק יודע כמו אלפי וגם לא לנסח כמוהו אבל אני ינסה להסביר כמה שאני יכול בתקווה שאתה לא מדבר בציניות
היפרטרופיה זה גדילת השריר,פיתוח מסה.
כמו שיש תקופה של חיטוב שבה אתה מחטב את הגוף,מוריד אחוזי שומן וכו',אז יש את תקופת המסה שבמילים גבוהות נקראת היפרטרופיה..
או משו כזה אני לא ממש טוב בניסוח
