אשכול: איך מסתדר עבודה ואימונים לכם?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-06-08, 19:31   #4
imported_NIR_B
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
ברירת מחדל
לא בעיה

לא משנה כמה אתה עובד אתה יכול למצוא 3-4 פעמים בשבוע שעה אחת בשביל אימון

בקשר לאוכל פשוט תצמצם תארוחות ותוכל יותר בכל ארוחה
imported_NIR_B מנותק   הגב עם ציטוט