אשכול: חזה עליון או חזה תחתון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-06-08, 18:39   #9
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל
Ab
אז נראה לי אני יחליף את התרגיל בפרפר בדאמבלים. השאלה האם לעשות בשיפוע עליון תחתון או בכלל בלי שיפוע פשוט לשכב
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט