אשכול: בניית פלג גוף עליון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-06-08, 17:40   #14
buzaglo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 867
חדר כושר: C-shape
ברירת מחדל
אחי אתה צוחק עליי או מה לאן אתה רוצה להגיע עם משקולות של 5 קילו זה יעזור לך אולי לעשות חימום לפני אימון רציני, אני מציע שפשוט תרשם לחדר כושר כמו כולם או שתקנה לך ציוד שיאפשר לך לעשות אימון רציני כי ככה אתה לא תגיע בחיים לתוצאות...
buzaglo מנותק   הגב עם ציטוט