ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי OREN BRAVERMAN
העניין עם האת'יל אסטר זה שהוא עמיד יותר מפני מיצי הקיבה ובכך לא רובו מתחמצן אלא אחוז קטן ממנו.
וזו הסיבה למה מנה שם היא 2.5 גרם בלבד,אולי בשבוע העמסה תיקח בסביבות ה 20 גרם ואח"כ תמשיך עם 5 .
ד"א המלצה כללית שלי ,גם בבשימוש בקריאטין מונוהידרט עדיף לקחת קצת יותר למשל כף חד פעמית מפלסטיק שזה יוצא 7 גרם מדוד על המשקל.
|
המלצה ידידותית תפסיק להאמין לכל מה שהחברות כותבות על המוצרים שלהם.
קריאטין את'יל אסתר לא עמיד יותר בתנאי הקיבה, ההפך הוא הנכון.