אשכול: 2 שאלות לגבי ארוחה לפני אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-06-08, 17:24   #2
OREN BRAVERMAN
נאמן ישראלבודי - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלOREN BRAVERMAN
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 32
כללי:: אורן
גיל:: 20
חדר כושר: גאראג'
ברירת מחדל
זאת ארוחה טובה! אבל איפה הירקות???? חשוב לאכול ירקות :סיבים,ויטמינים,מינרלים ושובע!


אתה עושה אירובי ישר אחרי אימון המשקולות?
__________________
גיל:19
גובה:1.78
משקל:80
אחוז שומן:12%
היקף יד:40
OREN BRAVERMAN מנותק   הגב עם ציטוט