ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי The-One
שמע אחי תעשה סקוואט בכללי זה עובד הרבה על הרגלים וגם על שרירי האגן קצת אני חושב אבל אחי יש לי שאלה ימ מאמן שרירי אגן חח?  |
הקטע הוא שאני בגלל היותי שמן דובון בעבר
החלום שלי לראות את עצמי שחיף חיפון פעם אחת בחיים!
כן כן עכשיו יתחילו ירידות...
אז פלג גוף עליון שלי מתחיל להתעצב יפה...אבל מה עם פלג גוף תחתון? נזניח אותו?
לכן שאלתי מה ואיך ניתן לשלב על מנת להיראות מושלם
וגם...יש לי רגליים קצת גדולות..ויש בהם עודפי שומן... לכן זה מציק לי...אם כבר אני הולך עד הסוף...אז עד הסוף!!!
__________________
"אמר איש חכם, תצליח תרוויח רק אם לעצמך תוכיח..."
והאיש החכם הוא אני
פעם שמן... תמיד שמן - ראסמי זו מחלה!
"הניצחון אוהב הכנה מושלמת"
"תן לאדם דג, הוא ישבע ליום אחד; למד אותו לדוג, הוא ישבע כל חייו"